Łysienie u kobiet to duży problem nie tylko natury estetycznej, ale często i medycznej. O ile utratę włosów u mężczyzn można uznać za następstwo pracy ich układu hormonalnego, o tyle łysienie u kobiet wiąże się zwykle z pewnego typu odstępstwami od normy. Na szczęście łysienie można powstrzymać.

Łysienie u mężczyzn uznawane jest za naturalny element ich życia. Większość panów już koło trzydziestki ma wyraźne zakola. Ponieważ jest to powszechne, panowie godzą się z tym i nie upatrują w zaniku włosów czynnika obniżającego ich atrakcyjność. Życie ułatwia im też fakt, że zawsze mogą zgolić włosy i wyglądać przy tym bardzo męsko. Tymczasem kobiety na długo chcą mieć gęste i bujne włosy. Natura im to ułatwia, choć czasem ten mechanizm się psuje i włosy zaczynają wypadać.

Czy to już łysienie?

Niektóre kobiety wpadają w panikę już na widok kilku włosów, jakie pozostają na szczotce po czesaniu. Tymczasem wypadanie włosów jest procesem jak najbardziej naturalnym. Każdy  włos ma swój życiowy cykl, w którym następują fazy wzrostu, rozwoju i obumierania – wówczas włos wypada. Na szczęście na głowie znajdują się jednocześnie włosy w różnych momentach tego cyklu, więc nie powoduje on jednoczesnej utraty całego owłosienia. Szacuje się, że w normie mieści się utrata stu włosów dziennie. Jeśli nagle obserwujemy znaczne zwiększenie tej liczby, jest to już powód do niepokoju. Należy też zwrócić uwagę na nierównomierne przerzedzanie się włosów, np. cofanie się ich linii i powstawanie zakoli męskiego typu lub też miejscowe łysienie w formie placków.

Jakie są przyczyny łysienia?

Nadmierne wypadanie włosów może mieć charakter przejściowy. Zwykle obserwujemy je w momentach osłabienia organizmu. Stąd możemy więcej włosów tracić wczesną wiosną – są one dodatkowo osłabione po zimie. Wypadanie może też towarzyszyć intensywnemu odchudzaniu oraz wszystkim momentom, gdy następują zmiany w gospodarce hormonalnej organizmu. Stąd często obfite wypadanie zdarza się w czasie ciąży, a także niekiedy podczas pokwitania oraz towarzyszy menopauzie. Należy też zaznaczyć, że stopniowe przerzedzanie włosów zwiane jest z wiekiem i stanowi jeden z elementów procesu starzenia się organizmu.
Wśród przyczyn łysienia należy też wymienić czynnik genetyczny, niektóre osoby posiadają gen zwiększający prawdopodobieństwo łysienia. Poza tym przyczyna może leżeć w nieprawidłowościach poziomu hormonów, szczególnie w nadmiarze hormonów męskich, wówczas mamy do czynienia z łysieniem androgenowym. Kiedy włosy zaczynają wypadać, należy też dokładnie obejrzeć skórę głowy. Łysienie łojotokowe może być spowodowane właśnie schorzeniami skórnymi. W takiej sytuacji należy udać się do lekarza dermatologa. Jeśli skóra głowy jest czysta, a włosy intensywnie wypadają, warto skonsultować się z lekarzem internista, który na początek zleci badania podstawowe.

Jak zapobiegać łysieniu u kobiet?

Na łysienie spowodowane genami, problemami hormonalnymi czy wiekiem mamy niewielki wpływ. Jednak często nadmierne wypadanie włosów spowodowane jest naszymi działaniami. Włosy osłabia przede wszystkim nieprawidłowa pielęgnacja, w więc używanie tanich i popularnych szamponów, mycie włosów zbyt gorącą wodą. Szkodzi im także czesanie metalową szczotką, a szczególnie rozczesywanie mokrych włosów. Również zabiegi upiększające mogą je osłabiać,szczególnie częste rozjaśnianie, używanie prostownicy lub trwałe skręcanie włosów. Także dieta ma wpływ na stan włosów – powinna być bogata w składniki odżywcze. Włosom szkodzi dieta bardzo niskokaloryczna i monoskładnikowa. Niekiedy nierozsądny wegetarianizm powoduje wypadanie włosów. Dieta powinna zawierać sporo białka oraz zdrowe tłuszcze. Przy osłabieniu włosów należy codziennie dodawać do potraw łyżeczkę oliwy z oliwek, jeść orzechy i pestki a także tłuste ryby. Niezbędne są też owoce i warzywa. Przy sezonowym osłabieniu włosów warto sięgnąć po suplementy diety, mogą to być preparaty witaminowe, na przykład juicy rites lub suplementy wzmacniające włosy, które zawierają zwykle takie składniki jak wyciąg ze skrzypu i pokrzywy oraz krzem.

4k

Related posts:

  1. Procerin – opinie na temat ochrony przed wypadaniem włosów.
  2. Łysienie androgenowe u kobiet
  3. Czym naprawdę jest minoxidil?
  4. Łysienie plackowate u mężczyzn a łysienie u kobiet
  5. Spór o przyczyny łysienia